Garų ritualas giliam kvėpavimui

€9,50; €9,50
Vieneto kaina: per

Kiekis:

Atsimenate vaikystę ir kvėpavimą virš virtų bulvių puodo garais?

Šis ritualas tarsi iš senųjų gyduoklių ir jų vaistinėlių: įkvėpkite su žolelių garais ir šaltuoju metų laiku pajusite palengvėjimą.

Dėl didelio natūralių žolelių kiekio, esantys eteriniai aliejai, žolelių garai valo ir drėkina kvėpavimo takus, - juos atlaisvina. Taip įkvėpti tampa lengviau. Papildoma nauda: žolelių garų įkvėpimas ramina, o jūsų veido oda taip pat atsipalaiduoja tuo pačiu metu tai gilus porų valymas, pires kitus namų spa ritualus.

Ritualas: į indą įdėkitė du arbatinius šaukštelius šio žolelių mišinio (6g), užpilkite verdančiu vandeniu. Ir pasilenkus virš garuojančio dubens kvėpuoti bent 10 minučių. Galima apgaubti galvą rankšluosčiu, kad garai kiltų tik link veido.

Pats paprasčiausias sąmoningo kvėpavimo būdas yra sutelkti dėmesį į kvėpavimą - gilų, lėtą įkvėpimą ir ramų, atpalaiduojantį iškvėpimą.